Blumenkohl-Suppe.php 4225 Bytes 26-09-2026 18:32:33
Blumenkohl - Suppe mit Emmentaler und Haselnuss
Suppe • Gemüse • Vorspeise
✈ Zutaten, ergibt ≈ 3600 gr. = 9 Portionen à 400 gr.
• 1999 gr. Bio Blumenkohl, ≈ 2 Köpfe
• 800 gr. Gemüsebouillon
• 800 gr. Kokosnussmilch, ≈ 2 Dosen
• 500 gr. Rahm, 32% (Sahne)
• 250 gr. Zwiebeln
• 240 gr. Emmentaler Käse, pikant würzig
• 200 gr. Haselnusskerne, gemahlen
• 5 gr. Salz, 1 gr. Pfeffer
✈ Und so wird’s gemacht
Blumenkohl putzen, eine Stunde in Salzwasser einlegen, dann die Röschen auf ein Backblech legen.
Im Ofen (180 °C O+U) etwa 45 Minuten toasten lassen.
In der Zwischenzeit die Zwiebeln schälen und in grobe Stücke schneiden. In der Gemüsebouillon
zusammen mit der Kokosmilch und den gemahlenen Haselnusskernen weichgaren.
Sobald der Blumenkohl die Bildung von Röstaromen anzeigt, diesen in die Suppe umplazieren.
Käse zugeben und nochmals etwa 15 Minuten miteinander anfreunden lassen. Rahm zugeben und
mittels Stabmixer fein pürierern.
Abschmecken.
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